¿Qué puedes hacer tú?

Hay un montón de alternativas a la carne hechas con legumbres y cereales. Pide al padre y a la madre que busquen hamburguesas y salchichas veganas. Encontrarás muchas variedades y son muy buenas.

La leche de vaca se puede sustituir por licuados de soja, avena, arroz, avellana, etc. ¡Hay muchas! Pruébalas y elige la que más te guste. Incluso para aquellos a quien les encanta y creen que no pueden renunciar. Hay también muchos quesos veganos, busca el que más te guste!

Puedes sustituir los huevos por productos vegetales, como la harina de garbanzo, la harina de maíz o las semillas de lino.

Puedes explicar en tu escuela, a la familia y a tus amistades lo que has aprendido sobre los animales usados para comer.

Puedes visitar un santuario de animales rescatados de las granjas donde podrás conocerlos de cerca y verás cómo les gusta vivir.